牛篣根是什么意思?

牛篣根是一种传统中药材，指牛膝的根部，形状像竹篣，因此得名。牛篣根味苦、性平，常用于活血化瘀、强筋骨，还能缓解腰膝酸软和关节疼痛。中医里常用它搭配其他药材，比如杜仲、续断，治疗风湿病和跌打损伤。牛篣根的采集多在秋季，挖出后洗净晒干备用。

牛篣根在民间也有不少用法，比如泡酒或煮汤，能增强体力。现代研究发现，它含有的三萜皂苷成分有抗炎作用。不过，牛篣根不宜过量服用，否则可能引起腹泻或头晕。市面上常见的牛篣根产品有饮片、粉剂和胶囊，购买时需注意品质和产地。