家用榨油机出油率是多少合适?

家用榨油机的出油率一般在30%到50%之间比较合适。比如花生能榨出40%左右的油，油菜籽能榨出35%左右的油，芝麻能榨出50%左右的油。出油率太低会浪费原料，太高又容易让油变苦，影响口感。

家用榨油机的出油率还和原料种类有关。大豆能榨出15%左右的油，葵花籽能榨出45%左右的油，亚麻籽能榨出35%左右的油。选择新鲜干燥的原料，出油率会更高，榨出来的油也更香。