水果玉米属于主食吗?

水果玉米不算主食，它更像是一种蔬菜或零食。玉米本身是粮食作物，但水果玉米口感甜脆，水分多，常当水果生吃。每根玉米大约20厘米长，一个成年人能轻松吃完两三根。它富含维生素和纤维，但热量比普通玉米低，饱腹感不强。

主食主要提供碳水化合物，比如米饭、面条。水果玉米的碳水化合物含量只有米饭的一半，一餐吃十根也抵不上一碗米饭。超市里一根水果玉米卖5块钱，价格比普通玉米贵不少。很多人喜欢夏天啃玉米当解暑零食，而不是用它填饱肚子。