鞋底格子用纸板垫可以吗?

鞋底格子用纸板垫可以，但效果有限。纸板较薄，容易磨损，撑不了几天就塌了。走路时脚感硬，不舒服，还可能磨脚。适合临时应急，比如鞋子磨脚时垫一层，但不能长期用。想持久保护，建议用硅胶垫或海绵垫，更柔软耐用。

纸板垫成本低，随处能找到，比如快递箱、旧书本。但遇水会变形，雨天或出汗后可能发霉。长期垫纸板会让鞋底变硬，失去弹性。如果鞋子偏大，纸板能缩小半码，但脚部受力不均，容易酸痛。最好选专业鞋垫，更贴合脚型，保护关节。