杯弓蛇影是什么意思简单介绍?

杯弓蛇影比喻因疑神疑鬼而自相惊扰，把映在酒杯里的弓影误认为蛇。这个成语源于古代有人喝酒时，看到杯中弓影以为是蛇，结果吓得生病，后来发现是误会才痊愈。生活中类似情况不少，比如有人听到风吹草动就以为有危险，结果自己吓自己。

这个成语提醒我们不要被表象迷惑，要冷静分析事情真相。比如有人看到别人一个眼神就胡思乱想，或者把普通现象想得太复杂。很多误会其实源于自己内心的恐惧，不如放宽心，看清事实再下结论。