双减双控是什么意思?

双减双控是指减少学生作业负担和校外培训负担，同时控制学校考试次数和校外培训机构规模。学生每天作业量不超过90分钟，考试次数每学期不超过1次，培训机构不得超前教学，不得在节假日开课。

这项政策旨在减轻学生和家长压力，让学生有更多时间休息和发展兴趣爱好。学校减少机械性作业，增加实践类活动；培训机构转型为素质教育，提供艺术、体育等服务。2021年实施后，学生睡眠时间增加1小时，家长经济负担减少数千元。