乒乓球运动员平均寿命多少?

乒乓球运动员的平均寿命大约在75到80岁之间。这项运动能锻炼心肺功能，增强身体协调性，帮助运动员保持健康体重。许多运动员长期坚持训练，饮食规律，作息稳定，这些习惯都有助于延年益寿。职业选手的职业生涯较长，运动强度适中，对关节的损耗较小。

运动员退休后仍会保持运动习惯，比如打乒乓球、慢跑或游泳。良好的心理状态也是长寿的关键，乒乓球需要快速反应和专注，能延缓大脑衰老。数据显示，坚持运动的群体平均寿命比久坐人群高5到10岁。