奇异果属于什么水果类?

奇异果属于浆果类水果，外形椭圆，外皮覆盖细密绒毛，果肉翠绿或金黄，内含黑色小籽。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，口感酸甜多汁，常被用来制作沙拉、果汁或甜品。奇异果原产于中国，后在新西兰广泛种植，如今已成为全球流行的健康水果。

奇异果的营养价值很高，一个中等大小的奇异果就能满足成人一天所需维C的一半以上。它热量低，适合减肥人群食用，还能促进消化和增强免疫力。市场上的奇异果有绿心、黄心和红心等不同品种，每种都有独特的风味和营养成分。