跑步鞋买哪款?

跑步鞋选款要考虑脚型、路况和预算。脚宽选宽楦款，脚弓低选支撑型，日常通勤可选缓震鞋。水泥路选耐磨底，塑胶跑道选轻量鞋，越野选防滑钉。预算500元内国产够用，千元以上国际品牌科技更足。试穿很重要，傍晚买鞋更准。

新手选基础款，老手进阶选竞速鞋。体重大的选厚底，体重轻的选轻量款。马拉松训练选碳板，日常健身选综合款。网购看评价，实体店试穿走几步。换鞋频率6-8个月，鞋底磨平就该换。记住合脚比品牌更重要。