吃阿胶时不能吃什么东西?

吃阿胶时别喝茶、萝卜或绿豆，这些食物会降低阿胶的效果。阿胶是补品，搭配辛辣或生冷的食物也不好，比如大蒜、辣椒、冰淇淋。吃药期间最好远离咖啡和酒精，避免影响身体吸收。阿胶要空腹吃，饭后两小时再吃最合适，这样营养才能被身体好好利用。

阿胶适合气血不足的人，但感冒发烧时别吃，会加重症状。吃阿胶期间多喝水，帮助身体代谢。有些人吃阿胶会上火，可以搭配点菊花茶或绿豆汤降火。阿胶虽好，但每天别超过10克，过量反而伤身体。孕妇和高血压的人吃之前最好问问医生。