冰箱冷冻调多少温度合适?

冰箱冷冻室调到零下18度最合适，这个温度能保持食物新鲜不结冰。冷冻肉类、海鲜、冰淇淋都需要这个温度，蔬菜水果也能保存更久。温度太高容易变质，太低又会耗电。家用冰箱一般有3档，调到中间档位最省电。

冷冻食物时最好分装密封，避免串味和水分流失。冰块、冻饺子、汤圆这类食物在零下18度能存放3个月以上。冰箱门上温度波动大，不适合放易坏的东西。定期清理冰箱除霜，能让制冷效果更好。