时间:01-18人气:19作者:梨涡浅笑
葱蒜属于调味蔬菜类,厨房里常用来提香增味。葱分葱白和葱叶,蒜有蒜头和蒜苗,味道辛辣刺激。炒菜时放点葱蒜,饭菜香味立刻变浓。凉拌菜也离不开它们,能去腥解腻。生吃葱蒜还能杀菌,预防感冒。葱蒜还能腌制成咸菜,配粥吃特别下饭。
葱蒜还属于药食同源的食材,中医认为能驱寒暖身。感冒时喝碗姜汤加葱蒜,发汗效果特别好。大蒜里的硫化物能降血压,每天吃几瓣对身体有益。葱蒜还能做成酱料,比如葱油和蒜蓉,拌面条拌凉菜都好吃。不过吃多了容易上火,嗓子疼的人要少吃。
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