期盼落差是什么意思?

时间:01-20人气:12作者:清风挽心

期盼落差指实际结果与期待之间的差距,比如考试前以为能得满分,结果只考了80分,这种落差让人心里不好受。生活中常有类似情况,买新手机以为功能强大,实际用起来卡顿,也会产生失望情绪。

这种落差容易让人产生挫败感,比如计划周末出去玩,结果下雨只能待在家里,心情瞬间变差。每个人对事情的期待不同,落差大小也不一样,学会调整心态能减少这种负面感受。

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