运动鞋内有个凹洞里面放一个泡沫块是啥意思?

运动鞋内凹洞里的泡沫块是缓冲设计，能减少跑步时脚底冲击力。泡沫块材质轻软，吸收震动，保护膝盖和脚踝。不同品牌泡沫块厚度不同，有的还加入减震凝胶，提升舒适度。这种设计常见于运动鞋，尤其适合跑步和跳跃类运动。

泡沫块还能贴合脚型，分散压力，防止脚底磨出水泡。部分泡沫块可拆卸，方便清洗或更换。长期使用后泡沫会老化变硬，建议定期检查更换。这种设计让鞋子更耐用，穿着更轻松，适合日常运动和长时间行走。