真空塑料包装可以微波炉加热吗?

真空塑料包装不能直接放入微波炉加热。高温会让塑料释放有害物质，包装内的空气受热膨胀还可能引发爆炸。加热前必须拆开包装，将食物转移到微波专用容器中。市面上有些标注“微波适用”的塑料盒，但加热时间不宜超过3分钟。

微波加热食物时，建议选择玻璃、陶瓷等安全材质。塑料容器在高温下容易变形，残留的化学物质会污染食物。加热过程中要加盖保鲜膜（需扎孔），避免食物溅出。日常使用微波炉前，务必检查容器底部的材质标识，确保安全。