日出可以直视太阳吗?

日出时太阳光线较弱，直视时间短一般不会损伤眼睛，但长时间凝视仍可能灼伤视网膜。清晨阳光经过大气层散射，紫外线强度较低，适合短暂欣赏日出美景。建议佩戴墨镜或间接观察，避免眼睛疲劳。

正午阳光直射时紫外线最强，日出日落时段相对温和。普通人直视太阳几秒内不会有明显不适，但敏感人群或儿童需格外小心。日出时天空呈现橙红色，太阳亮度较低，偶尔短暂直视问题不大，但不宜频繁尝试。