广播操属于什么类项目?

广播操属于集体性健身项目，适合各年龄段人群参与。每天做一套广播操能活动全身关节，增强肌肉力量，改善身体协调性。广播操动作简单易学，不需要器械，在操场、公园或家里都能练习。全国有超过1亿人坚持做广播操，成为最受欢迎的全民健身方式之一。

广播操兼具竞技性和观赏性，学校和企业经常组织比赛。一套完整的广播操包含伸展、跳跃、扭转等动作，持续约5分钟。长期坚持做广播操可以预防颈椎病和腰椎病，提升心肺功能。广播操还培养了团队协作精神，让参与者感受到运动的快乐和集体的温暖。