净肤是什么东西?

净肤是通过清洁、护理等方式让皮肤变得干净、光滑、健康的过程。很多人会用洗面奶、面膜、精华液等产品，帮助去除脸上的污垢和多余油脂，让皮肤看起来更清爽。洗脸时用温水，避免用力搓揉，这样能保护皮肤屏障不受伤害。定期做深层清洁，比如用清洁面膜，可以清理毛孔里的脏东西，预防黑头和痘痘出现。

净肤还包括日常保湿和防晒，皮肤缺水容易干燥起皮，暴晒会让肤色变暗长斑。选择适合自己肤质的护肤品很重要，油性皮肤控油，干性皮肤补水。坚持每天早晚护肤，保持规律作息，少熬夜，皮肤状态会慢慢变好。净肤不是一次就能见效的事情，需要长期坚持才能看到明显效果。