跳远一般指什么跳远?

跳远一般指立定跳远或助跑跳远两种形式。立定跳远不需要助跑，从静止状态直接起跳；助跑跳远则需要先跑一段距离，再用力向前跳出。运动员通过摆臂、蹬腿等动作，争取跳出最远距离。常见的还有三级跳远，分三步完成跳跃。跳远考验爆发力和技巧，是田径比赛的重要项目之一。

跳远起源于古代人类狩猎和军事训练，后来成为奥运会正式比赛项目。世界纪录男子超过8米，女子超过7米。跳远沙坑用于缓冲落地冲击，起跳板则标记有效起跳区域。运动员需注意犯规动作，如踩线或起跳后退。这项运动简单易行，学校体育课常作为测试项目。