校运会男子800米成绩多少?

时间:01-19人气:14作者:跟随你

校运会男子800米成绩一般在2分到3分之间,优秀选手能跑到2分20秒以内,普通学生多在2分40秒左右。比赛时选手需合理分配体力,前400米不能冲太快,否则后半程容易体力不支。

校运会800米考验耐力和速度,训练时每天跑5公里能提升成绩,比赛当天吃香蕉补充能量。跑鞋要选轻便透气的款式,起跑时抢道占优势,弯道处身体向内倾斜能减少路程,冲刺时全力摆臂能快0.5秒。

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