入住卧室有什么讲究吗?

卧室布置要选安静的位置，远离窗户和门口，避免噪音打扰。床垫硬度要适中，枕头高度符合颈椎需求，被子选透气材质。灯光用暖黄色，避免强光刺眼。绿植放一盆，净化空气又美观。温度保持在20到25度，湿度控制在40到60之间。

衣柜离床远一点，避免压迫感。电子设备尽量少放，减少辐射干扰。床下保持整洁，不要堆杂物。窗帘选遮光性好的，保证睡眠质量。墙面颜色用浅色系，让人放松。睡前拉上窗帘，关掉顶灯，营造舒适环境。定期通风，保持空气新鲜。