cpu温度核心温度看哪个?

CPU温度监控时，核心温度更准确反映处理器实际工作状态。核心温度由传感器直接测量，数值通常比表面温度高5到10度。表面温度受散热器、风扇等外部因素影响大，波动明显。核心温度能帮助判断是否超频或散热不足，避免硬件损坏。

日常使用中，建议优先关注核心温度。游戏或视频编辑时，核心温度可能达到80度以上，需检查散热系统。主板软件如HWMonitor能实时显示核心温度，保持温度在70度以下更安全。过高温度会导致性能下降，甚至缩短CPU寿命。