单丛茶上火吗?

单丛茶属于温性茶，适量饮用不会上火，但过量可能导致身体燥热。单丛茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能提神醒脑，促进消化。每天饮用3-4杯较为合适，空腹或睡前饮用容易引起不适。单丛茶香气浓郁，口感醇厚，深受茶友喜爱，但需根据自身体质调整饮用量。

单丛茶的制作工艺独特，经过采摘、晒青、摇青、杀青、揉捻、烘焙等工序，保留了茶叶的天然风味。优质单丛茶冲泡后汤色金黄，香气持久，回甘明显。长期适量饮用单丛茶有助于清热降火，但搭配清淡饮食效果更佳。过量饮用或搭配辛辣食物时，容易引发上火症状。