自行车坐垫与车把距离是多少?

自行车坐垫与车把的距离因车型和个人身高而异，一般山地车在50到70厘米之间，公路车可能稍短些。这个距离影响骑行舒适度和发力效率，太近会弯腰太累，太远则手臂酸痛。调整时需考虑手臂自然弯曲，膝盖踩踏到最低点时膝盖微屈。

公路车坐垫更靠前，车把更低，适合追求速度的人；城市休闲车坐垫与车把距离较宽，骑行姿势更直立。调整时可用卷尺测量，也可参考车架尺寸。不同品牌车型可能有差异，建议试骑感受最适合自己的距离。