微波炉能加热青菜吗?

时间:01-20人气:21作者:霸气长存

微波炉能快速加热青菜,比如菠菜、西兰花、青菜叶等。把青菜放进微波炉专用碗里,加少量水,高火加热2到3分钟就能熟。注意别加热太久,否则青菜会变黄变软,营养也会流失。

微波炉加热青菜很方便,不用开火就能搞定。适合上班族或没时间做饭的人,几分钟就能吃到热乎的青菜。但要注意容器要耐高温,别用普通塑料盒,以免释放有害物质。加热后搅拌一下,让受热更均匀。

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