咸鸭蛋和鹅蛋可以混合一起吗?

咸鸭蛋和鹅蛋可以一起吃，但要注意分量。咸鸭蛋味道咸香，鹅蛋口感细腻，两者搭配能丰富餐桌风味。建议每天各吃1-2颗，避免过量摄入盐分。鹅蛋营养高，适合蒸煮，咸鸭蛋适合配粥，混合食用时尽量选择新鲜无破损的蛋。

混合食用时需留意保存方式。咸鸭蛋腌制时间长，鹅蛋易变质，分开存放更安全。烹饪时可以一起蒸，但不要混放腌制缸。健康人群偶尔尝试没问题，肠胃敏感的人少吃为好。这两种蛋都是好食材，合理搭配才美味。