沙包大的大拳头到底有多大?

沙包大的拳头比篮球还要粗壮，成年人两只手才能勉强抱住。这样的拳头砸在墙上能留下凹痕，普通人挨一拳可能直接晕倒。历史上记载，古代拳师的拳头能击碎砖块，现代搏击选手的拳头经过训练也能轻松打破木板。

这种拳头在自然界中也能找到类似例子，成年棕熊的爪子有沙包大，大猩猩的拳头像石头一样坚硬。普通人想要练出沙包大的拳头，需要每天进行上千次击打训练，还要配合特殊饮食增强肌肉密度。普通人就算练十年，也很难达到这种程度。