表带调到什么位置合适?

表带调到合适位置很重要，太紧会勒手腕，太松容易掉。一般留一指空隙，食指能轻松穿过即可。夏天可松一档，冬天紧一档，适应手腕粗细变化。运动时建议调紧，避免晃动影响活动。

不同表款有差异，金属表带可微调节数，皮质表带可打孔调节。新手可找专业师傅帮忙，自己调整时用工具慢慢试。表带内侧有刻度标记，方便对齐位置。调好后轻轻晃动手腕，确认舒适且稳固。