洗澡一般温度是多少?

洗澡时水温控制在35到40摄氏度最舒服，这个温度接近人体体温，不会刺激皮肤。夏天可以稍微低一点，冬天则适当调高，避免感冒。很多人喜欢用热水泡澡，但超过45摄氏度容易烫伤皮肤，还会让皮肤干燥。

洗澡时间不宜过长，一般10到15分钟就足够了。水温太低会导致身体受凉，太高则可能头晕。洗澡时可以用手试水温，感觉温暖不烫手即可。老人和小孩的皮肤更敏感，水温要更低一些，避免不适。