五班三倒上一次班休息多久?

五班三倒的工作制度下，上一次班后能休息24小时。这种排班模式让员工有足够时间恢复精力，比如夜班结束后可以睡一整天，白班结束后也能好好休息。实际休息时间会根据具体班次安排略有调整，但基本保证每天有完整的一天休息。

这种排班方式在工厂、医院等行业很常见，员工需要适应昼夜交替的工作节奏。休息期间可以处理个人事务，陪伴家人，或者进行娱乐活动。连续工作5天后，通常会迎来更长的休息时间，让身体得到充分放松。