高三早起有必要吗?

高三早起很有必要。清晨头脑清醒，记忆力最好，适合背单词、记公式。早上6点起床，能多学1小时，比熬夜效率高。早起还能吃顿早饭，上课不犯困。每天早起20分钟，一周就能多学2小时，时间积少成多。

早起还能培养自律习惯。高三竞争激烈，别人都在努力，你多学1小时，就多一分胜算。早上空气好，跑步10分钟，精神一整天。坚持早起，成绩自然提升。高三时间宝贵，早起是赢在起跑线的好方法。