隔音垫有用么?

隔音垫挺管用的，能挡住不少楼下走路的声音。铺在地板下能减少脚步声，垫在桌椅腿下能防椅子拖地噪音。家里有小孩或宠物的话，垫子还能缓冲摔倒的动静。一般厚度在3到10毫米的垫子效果最好，太薄了没啥用，太厚了走路不稳。

商场、办公室也常用隔音垫，会议室铺上后开会更安静。健身房用厚垫子还能保护地板不被哑铃砸坏。价格几十到几百块不等，质量好的能用好几年。不过垫子只能挡中低频噪音，高音还得靠窗帘或吸音棉。家里隔音差的话，垫子确实是个简单实惠的法子。