平均气温低于多少供暖合适?

平均气温低于5摄氏度时开启供暖比较合适。人体在低温环境下容易感到寒冷，尤其老人和小孩需要更温暖的环境。北方地区冬季气温常降至零下，供暖能防止冻伤和感冒。南方地区虽然冬季较短，但气温低于5度时室内也会阴冷潮湿，适当供暖能提升舒适度。供暖温度建议保持在18到22摄氏度之间，过高浪费能源，过低影响健康。

供暖时间要根据当地气候灵活调整。北方城市一般从11月持续到次年3月，南方地区可能只需1到2个月。现代供暖设备有恒温功能，能自动调节温度，避免室内过热。使用空调或地暖时，建议搭配加湿器，因为干燥的热风会让皮肤不适。关闭门窗能减少热量流失，但每天要通风换气，保持空气新鲜。