篮球什么是进攻3秒违例?

篮球进攻3秒违例指进攻方球员在对方禁区停留超过3秒。禁区是篮筐两侧的长方形区域，进攻球员不能长时间站在里面。裁判会吹罚违例，球权交给防守方。违例后进攻方必须把球传出去或投篮，不能继续在禁区停留。

违例规则是为了防止进攻方球员占据篮下，让比赛更公平。进攻球员可以短暂进入禁区，但必须持续移动或寻找投篮机会。NBA、CBA等联赛都采用这条规则，违例后防守方获得球权，比赛重新开始。