中华麦饭石真的有功效吗?

中华麦饭石确实有不少用处。它能净化水质，吸附水中的杂质和重金属，让水变得更干净。很多人用它泡水喝，觉得口感更好。还有人把它放在冰箱里，帮助去除异味。麦饭石还能释放矿物质，泡茶时加入一点，据说能让茶更有味道。不过效果因人而异，不能完全依赖它。

麦饭石在厨房也常被用到。炒菜时用它做锅铲，能防止食物粘锅。炖肉时放几块，能让肉质更鲜嫩。有些人喜欢用麦饭石做餐具，觉得对身体有益。但要注意，麦饭石的功效没有科学完全证实，使用时别抱太高期待。合理搭配健康生活方式才是关键。