体育考试要准备什么东西吗?

时间:01-18人气:22作者:与你初见

体育考试前要准备运动服、运动鞋、水壶和毛巾。跑鞋要选轻便防滑的,衣服穿吸汗透气的。记得带块巧克力补充体力,考试前两小时吃点东西别空腹。考试时记得热身,拉伸肌肉避免受伤。

考试当天要早点到场,别迟到。带好准考证和身份证,手机关机存包。跑完步别马上坐下,慢慢走一走。考完多喝水,吃点水果恢复体力。平时多练习,考试时才不会紧张。

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