体育国标舞具体是什么?

体育国标舞是一种国际标准化的舞蹈，包括华尔兹、探戈、狐步等十种舞蹈。舞者需要按照固定步法和音乐节奏完成动作，比赛时由裁判根据技术难度和艺术表现打分。这种舞蹈融合了优雅与力量，适合不同年龄层的人参与学习。

国标舞分为摩登舞和拉丁舞两大类，摩登舞注重舞伴间的配合，拉丁舞则强调热情奔放的肢体语言。练习国标舞能提升身体协调性和节奏感，还能培养团队合作精神。每年都有大量赛事在全球各地举办，吸引众多爱好者参与。