骑行速度多少算是正常的?

骑行速度因人而异，普通人每小时15到20公里算正常。新手或休闲骑行者速度较慢，约10公里每小时；经常锻炼的人能骑到25公里以上。路况、体力、车型都会影响速度，上坡或逆风时自然会慢一些。

专业骑行者速度更快，每小时30公里以上很常见。通勤族日常骑行速度稳定在20公里左右，既省力又高效。天气炎热或疲劳时，速度会降到15公里以下。保持适合自己的节奏最重要，不必强求快慢。