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时间:01-18人气:28作者:一曲丶离歌
西瓜属于凉性水果,水分含量超过90%,能清热解暑。夏天吃一块西瓜,瞬间感觉凉爽。西瓜含糖量不高,约5到10克每100克,适合多数人食用。西瓜皮也能凉拌吃,营养很丰富。
西瓜是葫芦科植物,原产非洲,现在中国各地都有种植。一个中等大小的西瓜重约5到10公斤,能切出十几块果肉。西瓜富含维生素C和钾元素,对心脏健康有益。西瓜籽可以炒着吃,是传统零食。
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