室内温度在多少可以使用空调?

室内温度超过28摄氏度时，建议开启空调降温。空调能快速调节室温，让人体感觉舒适。高温天气下，空调还能减少中暑风险，尤其适合老人和小孩。室内温度低于26摄氏度时，最好关闭空调，避免温差过大引发感冒。空调长时间运行会增加电费，适当通风也能帮助室内空气流通，保持环境健康。

空调使用时，温度设置在26至28摄氏度之间最省电。室内外温差不宜超过5摄氏度，否则身体容易不适。空调滤网需要定期清洗，否则会影响制冷效果和空气质量。冬季温度低于10摄氏度时，空调制热功能也能派上用场，让房间变得温暖干燥。合理使用空调，既能享受舒适，又能节能环保。