电视机亮度调多少合适?

电视机亮度调50到60最合适，既能看清画面又不会刺眼。亮度太高眼睛容易疲劳，太低则细节模糊。白天可以调到60以上，晚上降到40左右。不同品牌电视默认值不同，建议手动调整。长时间看剧记得开护眼模式，减少蓝光伤害。

电视亮度和环境光要匹配，房间亮亮度高，房间暗亮度低。新买电视先恢复出厂设置，再根据个人习惯微调。亮度对比度一起调效果更好，画面更自然。小孩看动画片亮度可以稍高，看纪录片则调低些。定期校准屏幕，保持最佳显示效果。