氧气机的流量多少合适?

家用氧气机流量一般控制在1到5升每分钟，具体看身体状况。慢性病患者每天使用3小时以上，流量2到3升比较常见。健康人吸氧1到2升就够了，吸太多反而头晕。医生会根据血氧检测结果调整流量，普通人不要自己乱调。

流量太小没效果，太大浪费氧气还伤肺。鼻塞或感冒时流量要调高1升左右。运动时身体需氧量增加，流量可以临时增加0.5到1升。晚上睡觉用氧建议选低流量模式，3升以下比较合适。记得定期检查氧气机，确保输出准确。