九阳神功分为第几重?

九阳神功一共分为九重，每一重都需要深厚的内力根基和长期修炼。第一重到第三重是打基础，练气感；第四重到第六重提升内力，增强体质；第七重到第九重则是大成境界，能护体防伤，延年益寿。练功者需循序渐进，不可急于求成。

这门武功源自少林寺，后经张无忌等人发扬光大。练习者每天要花数个时辰吐纳，消耗大量体力。传说张无忌在昆仑山修炼时，曾连续百日不饮不食，最终突破第八重。如今江湖上能练到第七重的高手已寥寥无几。