特种部队的生活是怎么样的?

特种部队每天凌晨四点起床，进行五公里越野跑和体能训练。白天学习格斗技巧、射击练习和爆破知识，晚上还要进行战术模拟演练。饮食严格控制，高蛋白低脂肪，每餐精确到克。睡眠时间不足六小时，常年保持高度紧张状态。

队员之间没有上下级称呼，直呼名字或代号。装备轻便但功能强大，夜视仪、卫星电话和防弹衣是标配。执行任务连续工作72小时是家常便饭，穿越丛林、沙漠和雪山是基本训练。受伤后简单包扎继续前进，心理素质比身体更重要。