耐克运动鞋多大合适?

耐克运动鞋选择要合脚，建议试穿时留出1指宽空间，脚趾不能顶到鞋头。不同款码差异大，跑步鞋选大半码，篮球鞋要包裹脚踝。脚宽的人选加宽版，脚瘦选正常款。测量脚长对照尺码表，下午买鞋更准，因为脚会轻微肿胀。

日常运动鞋选码偏小容易挤脚，偏大容易打滑。篮球鞋要系紧鞋带，跑步鞋前掌要留活动空间。儿童鞋买大一码，运动鞋穿久了会变松。建议实体店试穿，网购看评论尺码反馈。运动鞋合脚才能保护膝盖，避免运动受伤。