室内湿度是多少是正常?

室内湿度在百分之四十到六十之间最合适。湿度太低会让皮肤干燥，喉咙不舒服；湿度太高容易滋生细菌，感觉闷热潮湿。冬天暖气会让房间变干，夏天空调可能让空气太湿，需要用加湿器或除湿器调节。

湿度合适能保护家具和电器，避免发霉或损坏。人体感觉最舒适，呼吸顺畅，睡眠质量更好。每天用湿度计测量，及时调整，让家里环境更健康。