4斤榴莲果肉有多少?

四斤榴莲果肉大约有八个拳头那么大，能装满一个大碗。榴莲果肉金黄饱满，口感绵密香甜，适合做甜品或直接食用。一个人一次能吃完两斤，四斤可以分两次享用，满足好几天的口腹之欲。

榴莲果肉富含维生素和矿物质，每斤果肉含有约200大卡热量。四斤榴莲果肉能提供800大卡能量，相当于两碗米饭的热量。吃的时候要注意适量，避免上火或消化不良。