时间:01-19人气:22作者:儿童不遗
咏春拳能防身,讲究近身快打,讲究贴身短打,讲究卸力反击。学习咏春拳可以锻炼反应速度,提升身体协调性,遇到危险时能快速出手自卫。不过实战效果要看个人练习程度,光说不练也难见效。
咏春拳套路简单实用,比如小念头、寻桥、标指,每套都有防身技巧。练习咏春拳需要坚持,每天花半小时练习基本动作,半年就能掌握基本防身方法。街头防身时,咏春拳的摊手、膀手能化解攻击,配合日字冲拳快速反击。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com