初中铅球一般多重?

初中铅球的重量根据年级不同有所区别，男生使用的铅球通常为3公斤、4公斤或5公斤，女生则多为2公斤或3公斤。初一年级男生一般用3公斤，女生用2公斤；初二男生升级到4公斤，女生保持3公斤；初三男生使用5公斤，女生仍用3公斤。

铅球的重量设计考虑了学生的力量发育情况，过轻不利于锻炼，过重容易受伤。学校会根据学生年龄和体能分配不同重量的铅球，确保训练安全有效。体育老师会指导学生选择适合自己的重量，避免盲目追求大重量导致运动损伤。