高速上是不是不用来回上下高速?

高速上确实不用频繁上下，除非需要加油、休息或者错过出口。长时间行驶时，每隔两三个小时可以驶入服务区稍作停留，既能补充体力也能检查车辆。错过出口后，应继续前行到下一个出口返回，切勿急刹车或突然变道。

高速设计允许车辆持续行驶，中途上下反而增加油耗和时间。遇到拥堵或恶劣天气，可提前规划路线，选择合适出口绕行。遵守交通规则，保持安全车距，才能让行车更顺畅高效。